Iúna tem um ritmo tranquilo, mas a comida aqui tem energia própria. Nas ruas próximas à Praça da Matriz, os cheiros de massa, carne assada e café recém-passado se misturam, criando um cenário que poucos visitantes percebem antes de provar. Cada esquina oferece algo que reflete a tradição capixaba sem perder a criatividade local.
A Padaria Expressa, na Av. Pres. Getúlio Vargas, 352, abre às seis da manhã todos os dias. O aroma de pão quente acompanha o café preto servido em copos de cerâmica. Recomendo o pão de queijo recheado com goiabada – um lanche que custa cerca de R$5 e deixa a energia pronta para o dia. O ambiente é simples, com mesas de madeira e um balcão onde o atendente troca sorrisos enquanto prepara o próximo pedido.
Para o almoço, o Restaurante Chuletão, localizado na R. Raulino Finamore, 62, no Centro, oferece um buffet de churrasco que vai direto ao ponto. O prato principal, costela ao molho de alho e ervas, chega à mesa suculento e acompanha arroz, farofa e vinagrete. Os preços ficam entre R$10 e R$20, o que coloca o restaurante como uma opção acessível para quem quer comer bem sem exagerar. Nos fins de semana, costuma haver uma fila curta na porta, mas o atendimento rápido compensa a espera.
Quando a noite cai, a Pizzaria Carretão, na Av. Amintas Osório de Matos, 87, transforma a rua Niterói em um ponto de encontro 24 horas nos sábados e domingos. A pizza de calabresa com borda recheada de queijo é a escolha mais pedida; o sabor forte do pepperoni combina com o toque levemente doce da massa. Cada fatia custa por volta de R$12, o que a torna mais barata que a maioria das pizzarias da região. O ambiente tem iluminação baixa e mesas de ferro, perfeito para um jantar descontraído após um dia de passeio.
Para um lanche rápido, a Papaleguas, na R. Quintino Bocaiuva, 2, oferece sanduíches de pernil e batata frita crocante. O cardápio online mostra opções como o sanduíche de pernil com molho de mostarda e mel, que sai por cerca de R$8. O local tem um balcão de vidro onde se vê o preparo dos lanches, e a música de fundo costuma ser um samba animado que combina com o ritmo da rua.
Se você tem apenas um dia, comece com um café e pão de queijo na Padaria Expressa, siga para o Restaurante Chuletão para um almoço de churrasco, dê uma passada na Papaleguas para um lanche à tarde e termine a noite com pizza na Pizzaria Carretão, que ainda está aberta. Todas as paradas ficam a menos de 10 minutos de carro umas das outras, e a rota segue a principal avenida da cidade, facilitando o deslocamento mesmo sem carro próprio.