Niterói tem um ritmo que mistura a brisa do mar com a agitação urbana, e isso reflete na comida. Nas ruas de Icaraí e Charitas você encontra desde padarias que abraçam o nascer do sol até restaurantes que mantêm a tradição japonesa viva. Cada esquina tem um cheiro diferente, e isso faz a cidade um playground para quem gosta de comer bem.
Comece o dia no Noelia's Bistro e Padaria Gourmet, na Av. Pref. Silvio Picanço, loja 104, Charitas. O lugar abre às 7h e já tem fila de moradores que vêm pelo croque monsieur crocante e pelos ovos benedict com molho hollandaise que derrete na boca. O preço gira entre R$20 e R$40, então dá para tomar um café, provar um pastel de nata e ainda sobrar troco para um suco natural. A padaria fica a poucos passos da estação de Barcas de Icaraí, então é fácil chegar de ferry ou de ônibus.
Para o almoço, siga para a Meatz Burger, na Rua Mariz e Barros, 455, loja 103, Icaraí. O cardápio artesanal traz um hambúrguer de carne bovina suculenta, queijo cheddar derretido e cebola caramelizada, tudo servido com batatas rústicas. O preço também está na faixa de R$20 a R$40, o que faz a refeição muito equilibrada. O estabelecimento costuma ter uma fila curta, mas vale a pena esperar alguns minutos para sentir o aroma do pão recém-assado e o som da chapa quente. Fica a poucos minutos a pé da praia de Icaraí, ideal para um passeio depois da refeição.
Se a tarde pede algo mais oriental, o Katsu-Ya, na R. Lopes Trovão, 185, Icaraí, oferece um kare encorpado e guioza delicado. O restaurante abre às 11h de quarta a sábado e fecha às 15h aos domingos, então planeje sua visita antes do fim da tarde. Os pratos custam entre R$20 e R$40, e a combinação de arroz soltinho com o molho levemente picante cria um contraste que agrada ao paladar. O ambiente interno mantém a temperatura agradável nos dias mais quentes, e a vista da rua movimentada dá um toque urbano ao jantar.
Encerrando o dia, vá até a Oliver's Pizza Niterói, na R. Pres. Backer, 407, Icaraí. O rodízio de pizzas começa às 18h e vai até a madrugada, perfeito para quem quer terminar a noite com massa crocante e recheios generosos. Os sabores vão da tradicional calabresa ao quatro queijos, passando por combinações criativas como pepperoni com abacaxi. O preço varia de R$40 a R$60, então é um pouco mais caro que as outras opções, mas a variedade compensa. A fachada da Backer chama a atenção e o ambiente costuma atrair grupos de amigos que ficam até a última fatia.
Um roteiro de um dia poderia ser: café da manhã no Noelia's, caminhada pela orla de Icaraí, hambúrguer no Meatz para o almoço, um cochilo à sombra da praia, kare no Katsu‑Ya ao entardecer e, finalmente, pizza no Oliver's para fechar a noite. O uso de transportes públicos – ferry até Icaraí e ônibus local – mantém o trajeto simples e barato, e cada parada oferece uma experiência gastronômica distinta que mostra por que Niterói tem um sabor próprio.