João Pessoa tem um jeito próprio de misturar o frescor da costa com a tradição do interior. Enquanto o mar traz peixes e frutas tropicais, as rotas internas alimentam a mesa com carne de sol e temperos fortes. Essa mistura cria um cardápio que vai do açaí gelado ao sushi delicado, tudo a poucos passos dos bairros mais movimentados.

No Mana Poke, na Rua Bananeiras, 380, no bairro Manaíra, o aroma de peixe marinado chega antes mesmo de entrar. O local abre das 11h30 às 23h todos os dias, inclusive segunda‑feira, e o preço gira entre R$20 e R$40. O poke bowl, montado na hora com arroz, peixe fresco, frutas e molhos, é a escolha certa para quem quer algo leve depois da praia. A fila costuma ser curta nos dias de semana, mas aos terças‑feiras costuma ter um pouco mais de gente, então vale chegar cedo.

O Generoso Sertão, conhecido pelos amantes da comida do interior, oferece pratos como carne de sol com feijão verde e macaxeira. Embora o endereço exato não esteja listado, o restaurante está localizado em uma rua movimentada do centro, perto da Praça Antenor Navarro. O preço também está entre R$20 e R$40, e o ambiente tem mesas de madeira. O atendimento é rápido, e costuma haver fila nos fins de semana, principalmente quando o almoço está servido.

Para quem procura algo rápido e barato, o TBBurger entrega hambúrgueres artesanais por menos de R$20. O cardápio inclui opções de carne, frango e vegetariano, todas acompanhadas de batatas crocantes. O local funciona o dia todo, ideal para um lanche entre as visitas aos pontos turísticos. Enquanto o Mana Poke começa em R$20, o TBBurger permite uma refeição completa por menos da metade desse valor, o que faz dele a escolha perfeita para quem viaja com orçamento limitado.
Já o Kanpai Sushi Temaki e Cia., na Rua Bacharel José de Oliveira Curchatuz, 44, no bairro Bessa, fecha as portas às 23h de terça a domingo, e permanece fechado às segundas. O preço varia de R$20 a R$40, e o cardápio traz sushis, temakis e pratos quentes como yakisoba. O ambiente tem um balcão de atendimento onde o sushiman prepara os rolos na frente dos clientes, criando um clima descontraído. O estacionamento ao lado facilita quem chega de carro, e o local costuma ter fila curta, exceto nas noites de sexta.
Um roteiro fácil para um dia inteiro: comece o almoço no Mana Poke para recarregar as energias com um bowl colorido, siga para o Generoso Sertão e experimente a carne de sol acompanhada de mandioca, depois dê uma passada no TBBurger para um lanche rápido antes do pôr do sol. Termine a noite no Kanpai Sushi, aproveitando os rolos frescos e o ambiente animado. Todos os lugares ficam a poucos minutos de carro ou de ônibus da orla de Tambaú, facilitando a locomoção entre uma parada e outra.


