Heliópolis tem um jeito próprio de alimentar quem passa pelas suas ruas. Entre a avenida principal e a praça da prefeitura, o ritmo da cidade se reflete nos cheiros que saem das portas dos estabelecimentos: o cheiro de feijão na panela, o aroma de massa assando e o perfume de café forte que acompanha as conversas da gente. Aqui, a comida não é só refeição, é ponto de encontro, é conversa que se estende até o fim da noite.
O Bar Do Fabinho, na Av. Helvecio Pereira de Santana, é o ponto de partida natural. Abre às sete da manhã e fica aberto até a madrugada, então dá para tomar um café antes do trabalho ou fechar o dia com um petisco e uma caipirinha. O cardápio varia entre porções de torresmo, pastel de carne e sanduíches simples, tudo dentro da faixa de R$ 1–20. Nas sextas, a fila costuma ter duas ou três pessoas, mas o atendimento rápido garante que ninguém fique esperando demais. O ambiente tem música ao vivo nos fins de semana, o que deixa o bar ainda mais animado.
Logo ao lado, na Av. Sete de 7, está a Ki Delícia. Essa lanchonete funciona de quinta a domingo, das 17h às 23h, e é conhecida pelos sanduíches de pão francês recheados com carne de sol e queijo coalho. O preço não está listado, mas quem já foi conta que os lanches saem por menos de R$ 15, o que coloca a Ki Delícia no mesmo patamar de acessibilidade do Bar Do Fabinho, porém com um toque mais caseiro. A fila costuma ser curta, então dá para chegar e sair com a refeição em poucos minutos. O local tem um mural de fotos da comunidade que dá um clima familiar.
A Zefa Lanches, na Av. Sete de Setembro, abre só à noite, das 18h às 22h50, de terça a domingo. É parada obrigatória para quem quer um pastel crocante ou um cachorro-quente bem servido. Embora não haja faixa de preço, os clientes comentam que os itens custam entre R$ 5 e R$ 12, o que torna a Zefa uma opção ainda mais econômica que a Ki Delícia. O atendimento é rápido, mas nos dias de fim de semana costuma formar uma fila de até cinco pessoas. O balcão tem luz neon que destaca as bandejas de frituras, criando um visual bem típico de lanchonete de bairro.
Para fechar a noite, a Pizzaria e lanchonete J.A, na Praça da Prefeitura, oferece pizzas assadas no forno à lenha que chegam ainda fumegantes. O horário de funcionamento vai das 16h até 23h todos os dias, então dá para chegar depois do trabalho e ainda ter tempo de escolher entre a margherita, a calabresa ou a especial da casa. Não há preço divulgado, mas as porções são generosas e cabem no bolso. Não costuma ter fila, o que faz do J.A um bom plano B quando os outros lugares já estão cheios. A vista da praça ao fundo dá um charme extra ao jantar.
Se você tem um dia livre em Heliópolis, comece com um café e um pastel no Bar Do Fabinho, siga para a Ki Delícia para um sanduíche reforçado no fim da tarde, dê um pulo na Zefa Lanches para um lanche rápido antes do pôr do sol e termine a noite com uma pizza quente na Praça da Prefeitura. O trajeto segue a Av. Helvecio Pereira de Santana, cruza a Av. Sete de 7 e chega à Av. Sete de Setembro, tudo a pé ou de bicicleta. Assim você prova o melhor da cidade sem precisar de carro, e ainda sente o pulso da vida local em cada parada.
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