Mulungu do Morro tem um jeito próprio de reunir comida boa e gente simpática. Aqui, as ruas de Várzea do Cerco e a avenida Antônio Carlos Magalhães são cheias de aromas que lembram a casa da avó, mas cada estabelecimento tem sua identidade. Não é só o clima quente que deixa tudo mais gostoso – é a mistura de pratos simples e de churrasco que faz a cidade se destacar.
Cantina Rodrigues, localizada em Várzea do Cerco, é o ponto de encontro para quem busca comida caseira sem complicação. O cardápio tem feijoada completa, arroz soltinho e torresmo crocante, tudo por menos de R$20. O ambiente tem mesas de madeira e uma jukebox que toca samba de raiz, o que deixa a refeição ainda mais acolhedora. Se quiser algo mais leve, o sanduíche de pernil com vinagrete é uma ótima pedida e sai por cerca de R$12. A cantina abre das 11h às 21h todos os dias, então dá para chegar logo após o almoço no mercado.
A Lanchonete Zero 7 Quatro fica na Av. Antônio Carlos Magalhães, bem no cruzamento com a Rua José de Souza Nogueira. É o lugar ideal para um lanche rápido no fim da tarde. O hambúrguer artesanal, com carne suculenta, queijo derretido e molho especial, acompanha batata rústica e custa em torno de R$15. O preço médio dos lanches fica entre R$8 e R$20, o que a coloca como a opção mais econômica do roteiro. O horário de funcionamento vai das 16h às 23h, de segunda a domingo, então dá para fazer um lanche depois do trabalho ou antes de sair para a noite.
Para quem quer experimentar o churrasco típico da região, o Hotel e Churrascaria Sertaneja é a escolha certa. Situado próximo à pista Rua José de Souza Nogueira, o espaço tem um salão amplo com mesas de ferro e música ao vivo nos fins de semana. O picanha na brasa, servida com farofa crocante e vinagrete, é o prato mais recomendado. Não há faixa de preço divulgada, mas os pratos principais costumam ficar entre R$30 e R$50, o que combina com a experiência de jantar mais completa. O restaurante aceita reservas e costuma ter fila curta nos dias de semana, mas nos sábados pode ser preciso esperar um pouco.
A Pizzaria Vai Fui, na Rua Teresa Cristina, 1-93, Várzea do Cerco, traz o sabor da massa fina e crocante que lembra as pizzarias de São Paulo. A pizza de calabresa com cebola caramelizada e a margherita com manjericão fresco são as favoritas dos clientes. O forno à lenha está sempre aceso das 7h às 22h30, inclusive nos domingos, o que permite um jantar tardio depois do churrasco. Embora o preço não esteja listado, a pizza inteira costuma ficar por cerca de R$25, o que a torna mais barata que o prato de churrasco, mas ainda mais generosa que um lanche da lanchonete.
Um dia completo pode começar com um almoço na Cantina Rodrigues, caminhando poucos minutos até a Lanchonete Zero 7 Quatro para um lanche ao entardecer. Depois, siga para o Hotel e Churrascaria Sertaneja, que fica a poucos quarteirões da pista principal, para um jantar de picanha. Termine a noite na Pizzaria Vai Fui, que ainda está aberta e oferece uma pizza quente para fechar a refeição. O percurso pode ser feito a pé ou de bicicleta, e todas as paradas ficam próximas a pontos de ônibus da Av. Antônio Carlos Magalhães, facilitando o deslocamento.